Invite de journalisation #003 – La Chronologie De La Vie

L’histoire de votre vie se déroule en permanence, et chaque événement majeur, décision, relation, succès et faux pas a une influence sur la direction qu’elle prend. Avez-vous déjà eu des moments où vous repensez à des événements passés et vous émerveillez du chemin parcouru ? Vous arrive-t-il de vous arrêter pour réfléchir aux étapes les plus importantes de votre vie jusqu’à présent ? Créez une chronologie personnelle dans votre journal pour réfléchir aux expériences qui vous ont façonné et vous ont aidé à grandir.

Pourquoi vous devriez tenir un journal

La tenue d’un journal peut être efficace pour de nombreuses raisons différentes et vous aider à atteindre un large éventail d’objectifs. Cela peut vous aider à vous vider la tête, à établir des liens importants entre les pensées, les sentiments et les comportements, et même à atténuer ou à réduire les effets de la maladie mentale !

4 raisons pour lesquelles vous devez commencer un journal + 18 astuces pour débuter parfaitement

Lorem ipsum dosectetur adipisicing elit, sed do. Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur Nulla fringilla purus at leo dignissim congue. Mauris elementum accumsan leo vel tempor. Sit amet cursus nisl aliquam. Aliquam et elit eu nunc rhoncus viverra quis at felis. Sed do.Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur Nulla fringilla purus Lorem ipsum dosectetur adipisicing elit at leo dignissim congue. Mauris elementum accumsan leo vel tempor.