Le Journal de gratitude Abondance est un recueil de positivité unique et approfondi qui dure 14 semaines pour vous aider à tirer le meilleur parti de votre routine de gratitude. Chaque jour est différent, avec de nouvelles questions quotidiennes et des bilans hebdomadaires . Ces suivis d’habitudes hebdomadaires vous aideront à prendre conscience des changements positifs. C’est un excellent outil à la fois pour commencer à découvrir la gratitude, et étendre une pratique de gratitude existante.

Pourquoi la gratitude?

Lorsque vous ajoutez la vibration de la gratitude à votre vie quotidienne, les blessures et les transgressions passées ne vous retiennent plus et une transformation de votre expérience de vie peut se produire. La gratitude vous offre la possibilité de ne plus tenir les choses pour acquises afin que vous puissiez tout apprécier dans votre vie exactement tel qu’il est en ce moment, en ce moment, sans aucun jugement.

La gratitude vous permet de gagner et d’exceller. En changeant votre énergie, vous pouvez changer votre vie. Si vous désirez des choses extraordinaires pour vous-même – des choses comme la liberté financière, l’amour, l’intimité et la connexion dans les relations, la capacité d’incarner la paix, une santé et un bien-être dynamiques et une carrière épanouissante – alors ce cours est pour vous.

Pourquoi le journal Abondance?

Basé sur la science, le journal de gratitude Abondance vous aidera à donner vie à votre meilleure vie grâce à des invites de journal ciblées, des méditations guidées et des exercices afin que vous puissiez vous immerger complètement dans la gratitude.

✓ Concentrez-vous sur le bien et construisez une vie plus heureuse :

les scientifiques ont prouvé que l’expression de la gratitude peut aider à construire un état d’esprit plus heureux, réduire le stress et les émotions toxiques, et obtenir de nombreux autres résultats positifs. Notre journal de gratitude quotidien pour les femmes et les hommes vous aidera à cultiver une attitude de gratitude dans votre vie, à vous concentrer sur le bien et à apprécier les petites choses. Cette pratique ne nécessite que quelques minutes chaque jour, vous permettant de transformer votre vie progressivement et efficacement.

✓ Stimulez la croissance avec une réflexion quotidienne :

Ce journal du bonheur vous inspirera pour lancer un voyage passionnant de découverte de soi et pour apprendre ce qui vous rend heureux. Commencez chaque journée avec un esprit paisible et concentré en considérant votre objectif quotidien, les choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant et les questions contemplatives quotidiennes. Le soir, remplissez une page de réflexion pour décompresser et renforcer la motivation du lendemain. Chaque page est remplie de questions ouvertes et d’invites et offre beaucoup d’espace pour écrire.

Améliorez votre bonheur et votre bien-être
CE QUE VOUS RECEVREZ :
• Un journal guidé de 14 semaines avec des instructions simples

• Routine quotidienne avec pratique de la pleine conscience.

• Réflexion hebdomadaire avec des questions uniques chaque semaine

• Suivi hebdomadaire des habitudes pour jusqu’à 6 habitudes stimulantes

FONCTIONNALITÉS BONUS POUR VOUS :
• Des affirmations positives pour démarrer votre progression

• Invites de réflexion basés sur la science

• Pages de notes pour capturer des idées inspirantes